家常白菜是一道非常常见的家常菜,它简单易做,口感爽脆,营养丰富。下面是一种简单的家常白菜做法,供您参考。
首先,准备好食材。选购新鲜的白菜,洗净后切成块状。还需要一些辅料如蒜末、生姜末、洋葱末等。此外,还需要调料如盐、糖、生抽、料酒、鸡精等。
接下来,将蒜末、生姜末、洋葱末分别放入碗中备用。将一些水倒入锅中,烧开后将白菜块放入水中焯水,煮约1-2分钟。将焯过水的白菜捞出,用冷水冲洗,控干备用。
然后,锅中加入适量油,油热后先放入蒜末炒香,再加入姜末和洋葱末炒香。接着将炒香的蒜末、姜末、洋葱末从锅中挑出,锅中加入适量的白糖煮化。
随后,将煮化的白糖倒入碗中,加入适量的盐、生抽、料酒、鸡精调匀,制成酱汁备用。将锅中加热,加入适量的油,油热后放入白菜块翻炒均匀。
最后,将调好的酱汁倒入炒好的白菜块中,炒匀后加盖,小火焖煮约3-5分钟。焖煮过程中需要不时翻动锅内的白菜块,确保均匀受热。
待白菜块变得软烂后,打开锅盖,大火收汁。翻炒几下,将酱汁均匀裹在白菜上即可出锅。
这道家常白菜的做法简单易学,口感清爽,适合作为一道下饭菜。此外,家常白菜还能提供人体所需的多种维生素和纤维素,有助于促进肠道蠕动,改善便秘等问题。不过,需要注意的是,做家常白菜的时候烹饪时间不要过长,以保持白菜的爽脆口感和营养成分的完整性。
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