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预防花粉过敏的三种食物

发布时间:2019-08-23 19:25:58 阅读: 来源:循环泵厂家

你是属于过敏体质的人群吗,有很多人都是过敏体质的,会出现各种不同的过敏症状,对食物或者是环境的变化也是比较敏感的,比如说常见的花粉过敏吧,会出现打喷嚏咳嗽的症状,也会出现皮炎皮肤瘙痒的问题哦,那么应该如何预防呢,有食物可以有预防花粉过敏的作用哦,很神奇的。

1.银耳

银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴效果,长期服用可以润肤,并有祛除面部黄褐斑、雀斑、皮肤干燥造成的过敏的功效,多食银耳也可使皮肤白嫩而富有弹性,可以改善干燥天气导致皮肤的燥干、过敏、瘙痒。银耳可以有润肤的作用,对于改善皮肤干燥炎症是有好处的,而且还可以有美容护肤的作用,对于预防花粉过敏有好处。

2.糙薏仁

糙薏仁(红薏仁)中含有的糖蛋白成分具有抗补体活性作用,与抗过敏有关。建议可适度食用糙薏仁。

3.红枣

红枣中含有大量的抗过敏物质--环磷酸腺苷,可阻止面部皮肤过敏,避免皮肤瘙痒现象的发生。另外,红枣中含有丰富的维生素C对改善过敏症状有一定的效果,凡有过敏症状的患者,可经常服用红枣。服用办法:每日十枚,分三次服用,或生食、或水煎,直到皮肤过敏症状消失为止。红枣可以有补血滋阴的作用,而且还可以抗过敏,如果你有花粉过敏的话可以经常吃些大枣来预防。

预防花粉过敏的食物,你都知道了吧,这些食物具有预防皮肤过敏的作用,而且还可以抵抗过敏源,对于保护肌肤受损是有好处的,如果你也有花粉过敏的现象,上面的这些食物一定是你不二的选择哦,大家赶紧试试吧、

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