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墨西哥人睡眠质量最好 美日睡眠时间低于6.5小时日记

发布时间:2019-12-13 17:46:53 阅读: 来源:循环泵厂家

墨西哥人睡眠质量最好 美日睡眠时间低于6.5小时

据埃菲社华盛顿9月3日报道美国全国睡眠基金会对墨西哥、日本、美国、加拿大、英国和德国这6个国家民众的睡眠习惯进行的首次国际调查显示,墨西哥人比美国人和日本人更享受睡眠,睡眠质量也更好。全国睡眠基金会今天公布了委托WBA研究公司进行调查的结果,该公司对上述6个国家1501名25岁至55岁民众的睡…

据埃菲社华盛顿9月3日报道 美国全国睡眠基金会对墨西哥、日本、美国、加拿大、英国和德国这6个国家民众的睡眠习惯进行的首次国际调查显示,墨西哥人比美国人和日本人更享受睡眠,睡眠质量也更好。

全国睡眠基金会今天公布了委托WBA研究公司进行调查的结果,该公司对上述6个国家1501名25岁至55岁民众的睡眠状况进行了调查。结果发现,日本人和美国人的睡眠时间最少,他们每天平均睡眠时间为6小时22分钟,其他4个国家的人平均睡眠时间为6小时31分钟。

66%的受访日本人表示,他们在工作日夜晚的睡眠时间少于7小时,而只有42%的美国人、39%的英国人、36%的德国人、30%的加拿大人和29%的墨西哥人作出同样表示。

负责本次调查的专家、宾夕法尼亚大学的心理学教授纳姆尼·戈尔说:“我们知道人都要睡觉,但没有正确关注这个人类共同的习惯中明显的文化差异。”

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