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恢复月经紊乱还女性一个健康【关注健康】

发布时间:2019-09-12 13:54:36 阅读: 来源:循环泵厂家

导读:的注意事项(一)月经不调治疗的饮食宜忌月经量少是指月经血量较常量明显减少,甚至点滴即净,或经行时间不足2天,量亦少于20m

【健康讯 2016年6月27日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

月经紊乱的注意事项

(一)月经不调治疗的饮食宜忌

月经量少是指月经血量较常量明显减少,甚至点滴即净,或经行时间不足2天,量亦少于20mL的月经病。月经量少是妇科常见病,是月经不调的一种表现。月经推迟是患者月经周期较正常情况推迟7天以上,也是一种常见的月经不调性疾病。月经量少的原因和月经推迟的原因在中西医学上类似。西医多认为月经推迟或月经量少的原因是卵巢机能下降,黄体或雌激素分泌量失调。可由避孕产品和减肥产品的副作用引起,检查常伴有慢性盆腔炎,卵巢功能减退,子宫内膜增厚等慢性疾病。长时间持续月经量少或月经推迟,不仅显示其生育能力衰退,而且说明女性的身体机能下降,并逐渐形成生理性早衰。因此对于此类月经不调性情况的及时治疗意义重大。

1、水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。

上述生冷或燥性水果请尽量少食,月经期间则避免食用。

2、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。(30分后,待凉后可少服。)

热咖啡和热茶一般没有限制。

3、蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。

(二)月经不调治疗的平时注意事项

1、恢复月经紊乱换女性一个健康、请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间。

2、在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动。

3、日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性。

4、情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱。

(三)月经不调治疗的注意事项

1、月经不调治疗的疗程为三个月,第四个月停药观察月经周期情形,一般规律服药后治疗一个疗程后即可恢复正常。

2、月经不调治疗期间,若有感冒,请停服调经药物,等感冒好后再服。

3、月经不调治疗期间,若有服其它药物类(白凤丸、四物汤等),请告知医师。

4、月经恢复正常后,请特别节制生冷瓜果、冰凉饮料,以免复发。

5、调经须较长时间配合,请耐心服用药物。

恢复月经紊还女性一个健康?正确的认识月经紊乱,防止月经紊乱,以免导致不堪设想的后果。早发现早治疗对疾病治愈快有帮助也是对自己的一种负责;提前预防也是对自己健康负责的行为,定期体检是的疾病不再缠绕自己,远离病魔还自己一个健康完整的身体。

(实习编辑:罗梓文)

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